鲜枣的好处,减压食品
日期:2018-03-08 浏览:0次 
鲜枣的好处,减压食品

  鲜枣吃起来香脆,而且营养丰富,每天吃几颗有助减压。

  鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,因此,缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣。

  

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