葵花子含维生素E能防手足皲裂和色斑生成
日期:2014-11-11 浏览:96次 
葵花子含维生素E能防手足皲裂和色斑生成

  葵花子是维生素E含量最为丰富的食品之一,维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅。所以,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。同时葵花子中热量也较高,每100克(去皮)所含的热量约为610千卡, 比同等重量的米饭猪肉羊肉鸡鸭肉所含的热量都要高,可以抵挡寒冷的气候。

  

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