长期以来，我们都把海带当成治疗甲亢的良药。随便在网上搜索“甲亢食疗”，可以找到很多以海带、紫菜、昆布、海藻、海蜇等含大量碘的中药（或食品）为主的食疗方。但是，最近有医学专家指出，海带不能治甲亢！

　　这些海藻类碘含量非常惊人，海带（每100克含碘42710微克）、海藻（每100克含碘5700微克）、昆布（每100克含碘1420微克），吃这些海藻类很容易造成碘过量（成年人每天需要150~200微克碘），碘过量不但可以引起“碘致甲亢”，还会使普通甲亢的病情加重，限制碘摄入是甲亢治疗中的重要原则。

　　实际上，现在中医也主张不使用海带、海藻、昆布等含大量碘的药物治疗甲亢。因为碘剂虽能抑制甲状腺素的释放，但不能抑制甲状腺素的合成，故长期使用碘剂，于甲亢不利。

　　80年代初，随着对甲亢生理病理认识的不断深化和临床经验的积累，尤其是对碘过量可以引起或加重甲亢已达成共识，运用含大量碘的中药治疗甲亢这一传统遭到质疑。至目前已经基本达成一致，不要使用海带、海藻、昆布等含大量碘的药物治疗甲亢。

　　现在医学认为，海带、海藻和昆布等含大量碘的中药对治疗单纯甲状腺肿大是有效的，但对治疗甲亢（伴有或不伴有甲状腺肿大）的效果很差，或者仅有暂时性效果，很快复发。

　　当然，仍然有少数中医医师置这些已经写入中医学教科书的观点于不顾，在治疗甲亢的处方中使用含大量碘的海藻类中药。但无论如何，推荐用海带、紫菜、昆布、海藻、海蜇、裙带菜等食疗甲亢是非常严重的错误。

　　限制碘的摄入是甲亢饮食治疗的要点之一。令人哭笑不得的是，有些文章前面讲甲亢患者要减少碘的摄入，后面就推荐用海带等食疗甲亢，完全自相矛盾。