目前，安康饮食观思日益遭到注重，而以茶叶为原料的茶饮料，打大安康牌，越来越成为受自己欢迎的饮料类型。

茶叶中富含有自然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成合，兼有营养、保健效果。那么，奶茶饮料、果汁茶饮料等等花招繁多的饮用茶饮料，也有这些效果吗，饮用有何留意事项呢?

市面上花招繁多的茶饮料，多是以茶为载体，增加了其他成合。

比如，果汁茶饮料是指正在茶水水中参与原果汁(或稀释果汁)、糖液、酸味剂等调制而成的制品;奶味茶饮料是指正在茶水中增加鲜乳或乳制品等肉体。

中山大学隶属第一医院营养科主任方仕说，这里触及一个保鲜效果，正在茶里增加了其他肉体，则需求往饮料中增加防腐剂、食品增加剂。目前防腐剂的主要成合是山梨酸，是迄今为止常用防腐剂中毒性最低的，但也应当理性看待，终究这也是一种化学制剂。

另外，关于增加鲜果汁的茶饮料，其中增加的成合能否与茶叶成合相冲，能否会发作化学作用，这个效果目前无法预测，值得观察。“假设条件容许，倡议自己费点时间和肉体泡茶喝，这是最具安康保证的饮茶方法。”方仕说。

方仕说，以茶叶为主要成合的茶饮料，正在成合上还是保管了原有茶叶的成合。因此，饮茶具有的忌讳，也具有于饮用各类茶