按摩减肥是近年来兴起的一项新内容，虽然以往在很小范围内应用，但因其方便、简捷、经济、易行而越来越受世人的瞩目。按摩减肥的方法很多，常见的有：循经推拿减肥术、辨证推拿减肥术、自我按摩减肥术、指压按摩减肥术、按摩机减肥术等等。

　　随着各种按摩减肥术的推广及应用，按摩减肥的功效已越来越被大家所公认。如陕西中医药研究院的吴继武医师运用循经推拿减肥术治疗肥胖症患者7500多例，总减脂肪重量43500kg，人均减肥5.8kg，人均每次减重0.31kg，最高减肥记录84.5kg，取得了显著的疗效。虽然按摩减肥术很多，但很多方法需由经过严格专业培训的推拿科医师才能操作，不易在患者中推广，自我按摩减肥术不但简便易学，无须别人帮助，而且还兼具保健与美容的功效，因此倍受爱美人士的青睐。