近几年来，经国内外科学家研究证实，铁观音中的化学成分和矿物元素对人体健康有着特殊的功能。铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化，嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。在防癌方面，科学家证实在铁观音抗变异的研究中，发现铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物――亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。

日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。

福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。此外，经过大量的研究数据表明，经常服用铁观音还有防治龋齿、杀菌止痢、清热降火、提神益思和醒酒敌烟等功效。

作为国内著名的福茗堂茶庄传统铁观音制作实验中心，处于福建安溪县漫山的茶树掩映之中。据其具有几十年制茶经验的茶师介绍，传统铁观音一般会选取午青为佳，即中午11时至下午4时，采摘正宗铁观音茶树品种的新梢作为原料，从下午两、三点开始做青，经历摊青、晒青、摇青、凉青等过程，直到凌晨三四点钟才完成一共四轮的摇青过程。摇青结束之后，开始正式进行炒制。经过如此精细卓越的炒制，方能制成优质的“铁观音王”，充分发挥其独特韵味、茶香和功效，提高茗茶之乐、健康养生之益。