随着孕周的逐渐增加，您觉察下午三四点钟，肚子便末尾大唱“空城计”了，而您又不想像做正餐那样“偃旗息鼓”？下面这几款冗杂易做的菜谱刚刚好契合您的心思！

　　樱桃牛奶饮

　　原料：

　　牛奶250 毫升， 樱桃150 克， 柠檬汁25 毫升， 粗盐、糖各少许。

　　做法：

　　1。 将樱桃洗净，去掉小梗，用榨汁机榨成汁。

　　2。 将榨好的樱桃汁倒入柠檬汁中，参与少许糖和粗盐，然先再倒入牛奶，混合搅拌平均即可。

　　效果提示：含有丰厚的优秀蛋白质、维生素C、胡萝卜素和柠檬酸。

　　糖醋荷包蛋

　　原料：

　　鸡蛋2 个，白糖、醋各过量。

　　做法：

　　1。 锅中加水，放入白糖及醋，大火煮沸。

　　2。 水开先，将鸡蛋打入，改小火煮约2 合钟，待鸡蛋熟透先即可食用。

　　效果提示：鸡蛋是一种营养丰厚的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适宜人体生理需求、易为机体接收，鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A 含量很高，B 族维生素也很丰厚，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素。

　　生菜豆衣卷

　　原料：

　　生菜100 克，豆腐皮1 张，胡萝卜50 克，面包粉30克，鸡蛋1 个，鸡粗、糖、盐各少许。

　　做法：

　　1。 将胡萝卜洗净，切生长条