玫瑰花茶能经常喝吗

　　许多东西都不能食用过量，不能经常食用，那玫瑰花茶能经常喝吗?经常喝玫瑰花茶好吗?有副作用吗?

　　玫瑰花茶能经常喝吗?对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花茶的时候，可以根据自己的口味，调入适量的冰糖或蜂蜜，以便减少玫瑰花的苦涩味。要提醒的是，玫瑰花最好不要和茶叶泡在一起饮用。那是因为茶叶中有大量鞣酸，会影响到玫瑰花舒肝解郁的功效。除除此外，由于玫瑰花活化血液散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要喝。

　　玫瑰花茶能经常喝吗?答案是可以的，经常喝玫瑰花茶还可以使脸色红润，不过月经量过多的人在经期最好不要喝。

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