提起喝茶每个人都不会感到陌生，在这个以苗条为美的年代，每个准妈妈都很担心自己产后身材严重变形，想美丽加健康的准妈妈们呀，大家都过来学一学，让我介绍的几款茶饮帮你消除赘肉，绿色健康塑造妙曼身材，对你可爱的新生小宝贝也很有好处哦。 第一款：茉莉花茶 茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，而且对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。 喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，还可以多冲泡几次。 功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给产后的妈妈补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对产后肥胖、美容都有很好的效果。 第二款：绿茶 绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。而且， 绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，能有效防止产后准妈妈坐月子吃得太饱脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂。 喝法：取一小包或者适量 绿茶，用开水泡开，在30分钟～60分钟内喝掉。 绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时不要喝。 绿茶会影响铁质的吸收，所以准妈妈们应在饭后一个小时才喝。 第三款：柠檬茶 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素c,对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，如果准妈妈们能一天做15分钟的运动，你还怕你会有赘肉吗？ 喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。