泡过的茶叶因淡而无味常被人丢弃,然而,您是否知道茶渣仍然具有多种保健功效,可以用来做枕头.冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,学生使用可以保护视力,去眼疾,清脑安神,祛青春痘;成年人使用好处就更多了,如可以抗病毒,抗辐射,降血压,养颜明目,清热解毒以及用于亚健康状态等. 做茶枕以绿茶渣,白茶渣,黄茶渣,乌龙茶渣为宜,需阴干使用,而不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低.一般枕中茶渣3个月更换一次.枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米,宽30厘米即可. 枕茶枕是一种较为理想的自我保健方法。

冲泡过的茶叶干燥后,配入其他材料制成茶渣枕头,学生使用可以保护视力,去眼疾,清脑安神, 祛青春痘;成年人使用好处就更多了,如可以抗病毒,抗辐射,降血压,养颜明目,清热解毒以及用于 亚健康状态等. 青岛枕工坊做茶枕以绿茶渣,白茶渣,黄茶渣,乌龙茶渣为宜,需阴干使用,而不能放在阳光下暴晒,否则会使茶叶香气散失,功效降低.一般枕中茶渣3个月更换一次.枕套最好用棉布或桑蚕丝料,茶枕长50厘米,宽30厘米即可. 枕茶枕是一种较为理想的自我保健方法,有兴趣的话,动手为自己做一个吧（茶渣及配料的用量均为250~500克）.

【菊花降压茶枕】材料:茶渣,菊花花瓣.功效:清热,明目,降压.适用于高血压患者的头痛,肝火旺造成的视物模糊.

【豆衣明目茶枕】材料:茶渣,绿豆壳.功效:清热,明目,降压,解毒.适用于视觉疲劳,眼睛干涩,高血压.

【决明清肝茶枕】材料:茶渣,碎决明子.功效:清热,解毒,防肝火,抗病毒.适用于肝热眼红肿痛,视物模糊.

【薄荷舒脑茶枕】材料:茶渣,薄荷叶.功效:清热,解毒,抗病毒.适用于高血压患者的头痛,病毒性角膜炎,眼痛.

【罗布降压茶枕】材料:茶渣,罗布麻.功效:清热,明目,降血糖.适用于高血压患者的眼痛,糖尿病造成的视物模糊.

【野菊祛痘茶枕】材料:茶渣,野菊花.功效:清热,抗病毒,祛痘.适用于多发性青春痘及眼睛干涩.

【玫瑰养颜茶枕】材料:茶渣,玫瑰花瓣.功效:舒肝理气,润肤养颜.适用于脸部色斑,肝热气郁等. 在选择枕头时,要注意枕头的高度,宽度,长度,还要注意枕套,枕芯的材料和软硬度等等. 长度:与宝宝两肩的宽度相等为宜,或稍宽些. 宽度:大约比宝宝的头长稍宽些. 高度:一般地,三四个月的宝宝,枕头高约1厘米;6个月以后的宝宝,约3~4厘米;儿童约为6~9厘米. 枕芯:小婴儿用荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶做枕芯比较好.这些材料软硬适中,吸湿性,透气性好.其他材料,如稗草籽等类似物品也可以.薄绒,羽绒等填充物太软,而且常含有尘土,螨虫等,易引起过敏,不适合做枕芯.