糖尿病患者的禁忌
日期:2011-11-28 浏览:306次 
糖尿病患者的禁忌

  糖尿病患者除了接受正规治疗外,在生活中也要注意一些禁忌。专家介绍说,糖尿病患者的禁忌有如下几条——

  一忌生气。饭后胃肠饱满,血液循环加快,如生气动怒损伤胃,最易引起血管损伤至出血等。

  二忌吸咽。有人说“饭后一支烟,赛过活神仙”,其实,饭后抽烟,祸害无边,因为人在吃饭后,胃肠蠕动加强,血液循环加快,这时人体吸收烟雾的能力进入“最佳状态”,香烟中的有毒物质更容易进入人体,加重对人体健康的损害。

  三忌饭后吃水果。不少人认为饭后马上吃水果有助消化,实际上饭后马上吃水果很容易肚子胀气,因为水果中含有单糖类物质,若被堵塞在胃内,就会形成胀气,以致发生便秘。所以吃水果最好在饭后2-3小时,或饭后1小时。

  四忌放松腰带。饭后将裤带放松,会使腹腔内压下降,荷量增加,容易引起肠梗阻和胃下垂。

  五忌饭后喝能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。

  六忌“饭后百步走”。人们常说“饭后百步走,活到九十九”,其实不然。人饱饭后,为了保证食物的消化吸收,腹部血管扩张充血,这时如果“百步走”,会在运动量增加时,影响消化道对营养物质的消化吸收和损伤肠胃。应当饭后休息半小时后活动。

  七忌饭后洗澡。“泡洗澡”的说法是不科学的。饭后洗澡,四肢体表的血流量会增多,胃肠道的血流量相应减少,从而使胃肠道的消化功能减弱。

  八忌饭后睡觉。如果饭后立刻睡觉,饭菜就会滞留在胃肠中,不能很好地消化,久而久之容易诱发胃肠病、糖尿病等。

Tags: 雅茗居 茶文化 茶叶 茶叶知识 茶网大全 茶叶问答 网络
文章编辑】【关闭】【收藏】 【返回顶部】 
上一篇糖尿病有哪些类型? 下一篇吃错药以后怎么办?

推荐阅读

图文欣赏

延伸阅读

夏季喝茶的禁忌
炎热的夏季,茶能够止渴消暑,是最佳的健康饮品。不同的茶有着不同的特质,因此,夏季饮茶我们应该根据...
牛皮癣患者不能喝什么茶
山东省红十字会介入医院牛皮癣治疗中心中国自古就有以茶养生的养生方法,牛皮癣患者适量喝茶,也利于保...
常见的七大蔬菜食用禁忌
世间万物蕴藏阴阳并行的定律,有黑与白,美与丑,香与臭,食物中也是同时具有正负两面,毕竟天下万物没...
研究证明 白茶可防治糖尿病
糖尿病是一种常见的代谢内分泌疾病。其基本病理生理为绝对或相对性胰岛素分泌不足所引起的糖、蛋白质、...
老年人饮茶禁忌
茶是人类的健康饮料。但是,饮茶不当,有害无益。因此,老年人饮茶要注意以下几点:?老年人饮茶禁忌一...

相关主题

推荐文章

知识问答

雅茗居茶叶网 |茶友社区 | 茶叶知识 | 茶叶信息发布 | 茶友空间 | 茶叶交流 |