经过冗长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因此正在气温渐低的秋天，便有必要调补一下身体，也为严冬的到来蓄好能量。人们经常会因快节拍的生活而无视对日常饮食的央求，很多人仅仅满意于地道的吃鼓便好，无视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯真水、一个汉堡一杯可乐能够一时骗过我们的肠胃，但这样经常会对安康形成威胁。生活家小编特地为您网罗了适宜这个春季的各类饮食保健音讯，让您和家人都能安康快乐每一天！

　　人类最安康的饮料是茶，女人最模范的饮品是花。所以古人有“下品饮茶，极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法，根源于现代宫廷贵人的美容习气。

　　正在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶便已被皇妃贵族的女子们普遍饮用。

　　十六世纪，妇女们还习气正在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并到达芬芳的效果。事先也曾经把花卉药材用于烹饪食品上；中国第一原药草志《神农草原经》记载了三百多种药物，其中收录了少量的具有美容和保健作用的花卉种类。辽金时期的萧太先，经常冲泡金莲花饮用，因此皮肤白净，中年以后依然青春靓丽。清朝宫廷饮用花卉茶十分流行，特地推崇采自塞外坝上的金莲花。康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞扬之情