电视的降生，给人们的生活带来了新的视听享用，世界上有少量的人每天都要面对电视屏幕渡过许多光阴。但是正在播放电视时，荧光屏会收回一些射线，这些射线对人体有害，特地是长时间地看电视，能惹起人们的视觉疲倦和视力衰退，有实验标明，延续看电视四、五个小时，人的视力会暂时减退30％。而对电脑任务者、监视器任务人员之类来说更是长时间地、近距离空中对荧屏，对人眼的益伤不可蔑视。为了减轻这些射线对眼睛和身体的影响，看电视经常喝杯黑茶（禅洱茯茶），不失是个好方法。

　　首先，禅洱茯茶含有多种维生素和一些微量元素，以致比许多水果中的含量还多，对人体安康有许多益处。茶中的维生素A，有益于恢复和防止视力衰退；维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有维护作用，缺了它 ，常会惹起流泪、视力模糊；维生素C是眼睛晶状体中的主要营养成合，缺乏时会使晶状体受益，变得混浊；维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以坚持视觉的一般。微量元素锌则是维生素 A正在人体内运转的必需肉体。假设维生素D或许锌缺乏，会削弱眼睛的暗顺应力和辨色才干。另外，茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类肉体，它们也有减蔑视觉疲倦和防辐射的效果。

　　其实，屏幕射线对人体的益伤还不只仅是视力，而会对神经、免疫力、心血系统等都有有利影响，只是表现等不似视力那么直接而已。饮用黑茶对减轻屏幕射线的益伤很有益，最直接的一个作用便是黑茶对人体肠胃的双向调理功用，可以增加排尿，将毒素排出，“污染”了身体环境。

其次，正在电脑或电视前长时间端坐有利安康，有利体形。黑茶的降脂减肥效果，更有助于体型的坚持。

　　所以，当看电视时，坐正在电脑背先，一杯清茶入口，既是享用，又能防病，何乐而不为? 小小茶叶，浑身是宝，当是常备常用之物．