茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成合。若每人每天饮茶叶10克，则可接收水溶性氛1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑止人体钙质的增加，这对防止龋齿，护齿、坚齿，都是有益的。

据相关资料显现，正在小学员中停止“饭先茶疗漱口”实验，龋齿率可降低80%。另据相关医疗单位调查，正在白内障患者中有饮茶习气的占28.6%；无饮茶习气的则占71.4%。这是由于，茶叶中的维生素C等成合，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对增加眼疾、护眼明目均有主动的作用。