薰衣草花茶的搭配
薰衣草花茶的搭配
拥有迷人香气,可以治疗神经性疲劳,紧张性头痛、消化不良等症状的薰衣草是女性朋友的最爱,同时薰衣草茶也是大家日常的安神、解压的茶饮。今天茶叶网将为大家推荐薰衣草花茶的搭配,让你不再单饮,使口感更加的丰富。
薰衣草花茶的搭配各色各样,但是由于薰衣草具有催经的作用,所以怀孕的女性应该避免使用,另外可能也会对某些气顺者,引起过敏症状。
三种薰衣草花茶的搭配如下,希望让大家感受身处开满薰衣草的花丛中,享受愉悦香气。
一、薰衣草茶单饮:
1、薰衣草花茶之一 (热饮)
做法:将10克薰衣草置入壶或杯中,用热开水冲泡,过滤后酌加冰糖调味即可。
2、薰衣草花茶之二 (热饮)
做法:两匙薰衣草加入250c.c,开水冲泡3到4分钟即成薰衣草花茶,即可饮用。饮用时可加柠檬汁及蜂蜜。
3、薰衣草花茶之三 (热饮) HerCafe 克服焦虑的安眠薰衣草茶
做法:取四茶匙薰衣草,用开水冲泡即可。可添加少许蜂蜜更增风味。
效果:治失眠、头痛、腹痛及安定紧张的情绪。说明:晚上睡不着,也可以在枕头上滴一滴薰衣草精油,或是在睡前2小时开始啜饮薰衣草茶,如此能让你迅速放松,一夜好眠。
二、其他材料的喝法:
1、美式薰衣草柠檬水 (冰饮)
做法:将适量薰衣草花茶代替白开水加入挤出的柠檬汁内。加冰块,即可饮用。
2、薰衣草冰沙 (冰饮)
做法:将薰衣草先放在水中煮成汁,水不要太多。滤出浓缩的薰衣草汁备用。将二大匙冰淇淋加养乐多、柠檬汁、冰块及薰衣草汁,放入果汁机中打成冰沙,盛于杯中,上面可放饼干或薰衣草装饰。
3、薰衣草奶茶 (热饮)
材料:干燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300C.C.、蜂蜜或果糖少许。
做法:在牛奶中加入干燥薰衣草花,倒入锅中以小火煮约30秒,温热即可(勿煮沸)。滤出薰衣草花,酌加少许蜂蜜调味,即可饮用。