红茶的保健作用
日期:2010-04-18 浏览:1880次 
红茶的保健作用

 

    红茶在传统上是西方知道的唯一的茶,西方人比较喜欢红茶,自然对红茶作用也非常了解。红茶作用是助消化、消除水肿、降低血糖,高血压、消除口臭、预防蛀牙等等,下面就来一起深入了解红茶作用吧!

    红茶是经过发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物成为红茶红茶品性温和、味道醇厚、除含多种水溶性维生素外还富含微量元素钾。当冲泡后70%的钾可溶于茶水内,钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗,因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一,因而红茶作用也有强健骨骼,国外有资料报道,红茶作用除了以上提到,还有防治流感,中风及皮肤癌。

    同时红茶作用是可以帮助胃肠消化、促进食欲、可利尿、消除水肿、并强壮心脏。

    在预防疾病方面红茶作用又有以下几点:抗菌力强、用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。 喝茶好处多,改善血管功能助健康、 预防心血管疾病等致命疾病,可能不是新闻,不过一项最新的研究终于发现红茶能改善^***的血管功能,对健康有明显助益。

    红茶在世界各地是非常普遍的饮料,而研究也发现,红茶作用也有助于减缓冠状动脉疾病的病情,并减少中风及罹患某些癌症的机率,不过一直到最近,一项最新的研究才发现,红茶作用是如何在我们的体内发挥的。

    这项研究追踪了50名心脏病患者,他们在一个月内,除了喝白开水外,每天还喝4杯红茶,结果发现血管功能有明显的改善,这和控制血流,并预防血液凝块的内皮细胞有密切关连,然而医师也指出,这并不代表红茶能够取代药物, 根据过去的研究发现,葡萄,苹果,洋葱和红茶等类黄酮含量高的饮食,有助於预防中风和心脏病,当然生活习惯,也要跟著改变,包括戒菸,控制体重,饮酒适量,多吃蔬菜水果和低脂的食物等等, 研究人员表示,也许喝红茶对个人健康,帮助有限,但就整体而言,它的影响还是不容忽视。

 

 

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