肝虚的症状主要表现为头晕眼花，精神疲乏，面色黯淡，容易失眠多梦，食欲不振，口干苦，胸口可能有疼痛感等等。此外，有些女性朋友性欲持续低下，也可能是肝虚，需要养肝。

　　肝虚和肾虚的区别就是肝虚基本上都可以调整的，多属于功能性；亚健康人群的身心疲劳大多可以通过充分休息和适度的运动刺激恢复的，这些都属于肝虚的状态。

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