嗓子疼可以喝绿茶吗  

中医认为，绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效，同时冰糖还常被加在中药中引出药效。二者搭配着喝，不仅能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津止渴的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。另外，冰糖的补益作用还可提高人体免疫力，增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖，也有一定的效果。

   天气干燥，很多人都会出现嗓子疼痛不舒服的情况，此时多喝水是关键。那么嗓子疼可以喝绿茶吗？喝绿茶有利于减轻症状吗？

 

　　凡事都讲究一个对症下药，绿茶虽然不是药，但是有很好的润嗓保健效果。嗓子疼一般情况下都是由于外界环境干燥，咽喉表面干燥缺水，所以才导致的疼痛；还有就是辛辣食物的刺激，引起咽喉血管膨胀发炎而导致的疼痛。针对这两种来说，滋润都是首要的任务，喝茶的过程使咽喉表面湿润，可以有效缓解干燥的疼痛感。

　　不管是喝茶还是喝水都能够有效滋润咽喉，在一定程度上缓解疼痛，绿茶属于未发酵茶，味道更加清香鲜嫩，春夏喝的话味道更为好，每天喝三杯绿茶，醒脑提神效果俱佳。长期饮茶，还能够提高自身免疫力，有助于预防流感侵袭。