绿茶粉有何功效及作用
日期:2013-10-14 浏览:385次 
绿茶粉有何功效及作用

绿茶粉有何功效绿茶粉对于上班族来说每天喝是很多人的习惯,很多办公室里的OL都喜欢和花草茶美容养颜,其实喝绿茶同样有利于身体健康,因为绿茶里含的丹宁、儿素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。

  绿茶神奇的美容功效

  绿茶之肌肤红润

  谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑,就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品,不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用,它有丰富的维生素C、咖啡因、氨酸,能抗氧化、中和游离子,帮助去除黑斑、皱纹和雀斑。

 另外提供一个小秘方:想要让你的皮肤容光焕发,仅仅喝绿茶是不够的。将叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位,比用化学方法制成的绿泥更有用。

  绿茶之瘦身^***

 绿茶瘦身更为平和有效:它富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积聚体内,而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。此外,绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减少脂肪沉积。

 绿茶之脑力健身

 聪明的女孩才会喝绿茶,一则可以增加娴静气质;另一方面,绿茶所含的咖啡因会让你活力十足,工作起来头脑清醒、思维活跃。而且因为绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。

 绿茶的其他功效

  1.绿茶抗菌

 研究显示,绿茶中儿素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果,同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍,因此绿茶具备整肠的功能。

  2.绿茶降血脂

  科学家做的动物实验表明,中的儿素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇,以及三酸甘油酯之量,同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率。绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低心血管疾病。

  3.绿茶防龋齿、清口臭

 绿茶含有氟,其中儿素可以抑制生龋菌作用,减少牙菌斑及牙周炎的发生。所含的单宁酸,具有杀菌作用,能阻止食物渣屑繁殖细菌,故可以有效防止口臭。

  4.绿茶防癌

  绿茶对某些癌症有抑制作用,但其原理皆限于推论阶段。对防癌症的发生,多喝必然是有其正向的鼓励作用

 5.绿茶可改善消化不良情况

 近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。

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