年轻人的餐桌上总少不了各种肉类和五花八门的煎炸食物，吃得多了，会导致消化不良、胃口变差。来杯山楂麦芽茶吧，这茶不但口感非常好，还能消食导滞。

具体做法：取山楂15克，麦芽20克，白糖5克。把山楂洗净，去核，切片，麦芽洗净。把山楂、麦芽放入炖杯内，加水200毫升。把炖杯置武火上烧沸，再用文火煎煮20分钟，去渣，加入白糖拌匀即成。