预防呼吸道疾病的办法,预防呼吸道疾病的办法喝什么茶？

春天是萌发的季节，万物复苏一片欣欣向荣，这时活跃的不仅是春意也包括讨厌的呼吸道疾病。还记得每年春天都要例行公事似的得上一次感冒吗？那种昏头昏脑的感觉可真不好受。所以，这个春天请多加警惕，加强自身调节，让这几款防治呼吸道疾病的茶饮大显神通吧。

　呼吸系统疾病并没有一个共同的明显症状，病情潜伏期一般在4天左右，如果你已经出现咳嗽、发热等症状，而且在休息的情况下毫无原因就出现气促的现象，那么就应该考虑到你可能已经患上呼吸系统的疾病。另外还要注意包括发冷、头晕、口干、流汗、胸部疼痛、关节疼痛、高烧不退、痰中带血等症状，严重的会出现呼吸困难。肺部的感染区域愈大，症状就会越严重。

　　由于感染的原因不同，因此症状出现的速度以及症状的明显性也各有不同。如流行性感冒病毒一种特别的变异型也许就会引发肺炎，使体力衰弱的患者在很短的时间内就出现呼吸衰竭的现象。

下面我们看看有哪些可以适合预防呼吸道疾病的办法喝什么茶？

柏枣茶

功效：保护肺部，调养气管

材料：红枣5克，侧柏10克

做法：用350毫升水煮红枣水，在杯中放入侧柏，以红枣汁冲泡，焖5分钟后即可饮用。

桔梗茶

功效