喝什么茶预防感冒_春季喝什么茶预防感冒

流感茶：

[组成]板蓝根30克，贯众30克，甘草15克。

[制法]将上述3味药材用沸水冲泡10分钟，每天一剂。

[效用]板蓝根清热、凉血。适用于温病发热，风热感冒、咽喉肿痛以及流行性乙型脑炎、肝炎、腮腺炎等症。

贯众有清热、解毒、止血作用，对温热毒邪炽盛疗效确切，亦具有疏散风热之功效。可用于风热感冒，预防流行性感冒

五味甘草治感冒茶

材料：陈茶叶、藿香、佩兰各15克，薄荷叶9克，紫苏叶2克，生甘草5克。

做法：以开水冲泡饮，每日2~3次。

注：陈茶叶清热利湿，藿香、佩兰均为解暑化湿之品，薄荷锌凉发散，紫苏叶辛温发表，甘草和中解毒。诸味合用，具有清热散邪、芳香化湿之功效，故可防治流感、暑湿感冒。

叮咛：热天不可贪凉而过多吃冷饮。

花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。起初，我对花果茶并没有什么认识，直到一位叫尼尔斯的丹麦友人患了感冒，才引起了我这个中医爱好者的关注。为帮助尼尔斯缓解感冒症状，我将一些菊花送给他，并吩咐他回去后代茶饮。3天后，尼尔斯再次来访，我见他精神状态良好，心中暗自窃喜，以为是自己