柠檬菊花茶功效

　　柠檬菊花茶顾名思意就是用柠檬、菊花一起泡制而成，那柠檬菊花茶功效有哪些呢?长期使用电脑的上班族，都喜欢喝柠檬菊花茶来缓解眼部疲劳，下面具体来看看柠檬菊花茶功效。

　　柠檬菊花茶功效中因柠檬含有丰富的维生素C，而具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性的功效;此外，柠檬还有稳 定情绪，明目，提神的功效，是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

　　柠檬菊花茶功效有以下四个方面：

　　1、柠檬：柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，常食柠檬有消炎杀菌、美容的功效。

　　2、决明子：有降脂、降压的功效。

　　3、山楂片：有助于消化，化积消食、防治高血压的功效。

　　4、薄荷叶：有健胃、消炎、清新口气、提神醒脑的功效。

　　原料：柠檬片2片、决明子10粒、薄荷叶2片、杭白菊3、4朵、山楂片8片、冰糖适量。

　　1、锅中放水，将洗净的山楂片、决明子放入锅中用火煮沸后，改中火炖煮5分钟。

　　2、将洗净的菊花、薄荷叶、柠檬片、冰糖一同放入锅中。

　　3、大火煮沸后关火即可。

　　4、待冰糖完全溶解后，装入杯中即可。

　　关于柠檬菊花茶功效就介绍到这，其实在家自己也可以制作。希望本文的介绍对你有所帮助。

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