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秋冬必备之五指毛桃海底椰猪骨汤 温补不燥就是好汤!

秋冬必备之五指毛桃海底椰猪骨汤 温补不燥就是好汤!





skg官网:大风那个吹啊,这个天气终于降温,越来越有冬天的感觉啦,冬日里,喝一碗熬的浓郁的老火汤,不仅唇齿留香,回味悠长,更是让人觉得浑身都暖暖的。一碗靓汤,打动的不仅是我的胃,更是我的心。这次要和大家分享一款我最喜欢的养生汤——五指毛桃海底椰煲猪骨,养生又润肺,味道也是一级棒哦!


五指毛桃是什么?很多人也许会有这样的疑问,这看似柴枝的平凡植物其实是广东很常用的一种煲汤材料,有开胃健脾、行气祛湿、舒筋活络的功效。而且五指毛桃本身有一种淡淡的椰香味,配以家禽或是肉骨同煲,不光汤好喝,而且闻起来也非常的香。


原料:
五指毛桃        60g
海底椰          30g
蜜枣            2个
陈皮            1整块
姜              1大块(可以根据自己的喜好放,我个人喜欢吃姜味比较重的)
枸杞            适量
猪筒骨          2根



做法:
1. 将所有材料洗净备用


2. 猪骨冷水下锅,煮开后慢慢撇血沫,直到汤清;或者可以煮开5分钟左右,捞出猪骨,用纱布过滤汤水,能滤去碎骨头,血沫,以及多余的油脂。


3.加入除枸杞外的所有材料,小火煲2小时左右
4.关火前10分钟加入枸杞,撒入适量的盐即可饮用

如果平时上班比较忙,可以用有预约功能的煲汤工具,比如养生壶或者有煲汤壶,可以最大限度的节省时间,自动断电更安全,不知道今天推荐的这款养生汤你喜不喜欢呢,喜欢就给我点个赞呗!

文章来自:秋冬必备之五指毛桃海底椰猪骨汤 温补不燥就是好汤! 

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