爱茶网:身体保驾护航的调和脾胃茶饮推荐
日期:2014-05-05 浏览:290次 
爱茶网:身体保驾护航的调和脾胃茶饮推荐

:身体保驾护航的调和脾胃饮推荐

中医认为,脾胃为人休“后天之本”。影响到营养物质的吸收,从而对人休的健房可为身休的健康保驾护肮。有开胃消食作拜不宜过大,可一天分2次喝。如果脾胃的运化功能出了问题,就会直接产生影响。平时喝一些调和脾胃的饮,的一般不宜空腹喝,最好在饭后喝,量不宜过大。可一天分2次喝。

.陈皮健胃

材料:陈皮15克,白糖适量。

做法:将陈皮用清水洗净,撕成’IJ.块儿,然后将其放入杯中,加佛水冲泡。盖上杯盖,浸泡半’IN寸后,去渣,调人白牺,代饮用。

功效:降逆止呕,燥湿化痰,理气调中,能有效改善皖腹胀痛、食欲不振等症状。

饮用禁忌:气虚、阴虚者不宜饮用。

.慧米桑叶健脾

材料:羞米30克,桑叶、蒲公英各10克,白糖和食盐适量。

做法:上述前三味材分别用清水洗净,羞米洗净后浸泡+分钟。然后将三者一同放人沙锅中,加水煎煮。半小时后,去渣取汁,调人白糖和食盐,代饮用。

功效:清热解毒,健脾除湿,还能润肤养颜,适合女性饮用。

饮用禁忌:非实热之证及阴疽者不宜饮用。

.桂枝芍药健脾暖胃

材料:桂枝、芍药、甘草各33克,红枣1枚。

做法:将上述几味材一同放人杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡20分钟后,代饮用。

功效:补虚暖胃,止呕止泻。适于肠胃功能较弱、易腹泻、食欲不振、便消者饮用。

饮用禁忌:肠燥便秘者不宜饮用。

.人参黄连益脾

材料:人参、黄违各3克,白术、干姜、甘草(炙)各9克。

做法:将上述五味材研成粗未,装人纱布袋内,扎紧袋口。然后将纱布袋放人杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半’]-N寸后,代饮用。

功效:温中驱寒,益脾气,清肝火。适于脾胃虚寒兼有肝火者饮用。

饮用禁忌:阴虚火旺及胃火旺盛者不宜饮用。

.人参陈皮和胃

材料:人克,陈皮克,红枣10枚。

做法:人参和红枣分别用清水洗净,备用,然后将三味材一同放人沙锅内,加人适量清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代饮用。

功效:益气生津,调和脾胃。适于脾胃虚弱、饮食减少、消于匕不良、大便泄泻等人群饮用。

饮用禁忌:气虚体操、阴虚操唆、吐血及内有实热者不宜饮用。

.沙参麦冬养胃

材料:北沙参、麦冬、玉竹各9克,生地黄石克。

做法:将上述四味材分别用清水洗净,然后一同放人杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡半小时后,代饮用。

功效:清热养阴,益胃生津。适于胃阴虚津液不足人群饮用,可缓解咽干口渴症状。

饮用禁忌:脾胃虚寒泄泻,胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者不宜饮用。

.太子参养胃健脾

材料:太子参、乌梅各15克,甘草3克。

做法:上述三味材分别用清水洗净,然后一同放人杯中,冲人适量沸水。盖上杯盖,浸泡半刁封后,即可饮用。

功效:养胃健脾,益气生津。适于脾气虚弱、胃阴不足的食少倦意人群饮用。

饮用禁忌:表实邪盛者不宜饮用。

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