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红枣羊奶茶的制作原料

　　红枣、生姜、沙糖、鲜羊奶。

红枣羊奶茶的做法

　　步骤一：将红枣去核；

　　步骤二：将红枣切成颗粒；

　　步骤三：将红枣粒、生姜放入锅内；

　　步骤四：向锅中加入适量的水；

　　步骤五：煮开；

　　步骤六：加入鲜羊奶；

　　步骤七：搅拌均匀；

　　步骤八：放进沙糖；

　　步骤九：煮开一分钟，红枣羊奶茶制作完成即可饮用。

红枣羊奶茶的适应人群

　　红枣羊奶茶适合身体虚弱，手足冰凉，胃口不佳， 失眠多梦的人饮用。

红枣的功效

　　红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。《本草纲目》中记载：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便糖、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。“一日吃仨枣，红颜不显老”。 而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

羊奶的功效

　　羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国、欧洲的部分国家均把羊奶视为营养佳品，欧洲鲜羊奶的售价是牛奶的7倍。专家建议患有过敏症、胃肠疾病、支气管炎症或身体虚弱的人群以及婴儿更适宜饮用。

红枣羊奶茶的功效

　　红枣羊奶茶具有补气益血、驱寒和胃的功效。