据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一举三得——养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。

　　1、杏奶饮

　　将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美

　　白效果可以很快看出来。每日两次。

　　2、杏薏双仁奶

　　做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养，坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。

　　3、 白玉润泽霜

　　材料：香蕉50克，红钻杏仁粉20克，蜂蜜少许步骤：

　　(1)、香蕉切成小块，置于小碗中捣成泥状。

　　(2)、加入红钻杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀使用。

　　使用方式：避开眼唇敷15-20分钟。

　　注意事项：每周1-2次夜间使用，一次用完，勿保存。

　　功效：细致肌肤，润泽养颜 以上信息由aichaw.com收集整理来源于网络,请查证后食用.