精油的运用范围

    精油被称为是植物的“第五元素”或“美好的精华本质”。在全世界超过3000种植物品种中只有几百种植物拥有这种本质，而至今运用在商业用途上的精油也只有100多种。

  ●运用植物精油的四大领域

    √香料用途→牙膏、漱口水、口香糖、调酒、酱料等。

    √芳香用途→香水、洗发水、古龙水、空气清香剂等。

    √理疗用途→医药（仅有专业医师才可将精油作为治病的处方）。

    √芳香疗法→精油有很多使用方法，如按摩、吸入、冷敷/热敷、足浴、坐浴、浸浴、蒸气、熏蒸等。

    虽然精油的用途广泛，但有些精油含有皮肤或神经性毒性，使用后会引致皮肤过敏、红肿、瘙痒。此外，掺有杂质或过期的精油也会引起皮肤发炎。劣质的精油不仅刺激皮肤，还会伤害黏膜组织，因此，向可靠的供应商购买精油是很重要的。另外，吸入太浓的精油也会导致眩晕或头痛。根据研究发现，人们在受伤或身体健康状况不良时，对精油的敏感度会比正常的情况来得高。

    可萃取植物精油的部位

    √花朵-玫瑰、茉莉、德国甘菊
    √茎叶-几乎所有的唇型科植物，如紫苏、鼠尾草、牛膝草、马乔莲、香蜂草、广藿香、迷迭香、欧薄荷、百里香
    √果实-柠檬、佛手柑、莱姆、柳橙、葡萄柚
    √根茎-白芷根、缬草
    √种籽-芫荽、豆蔻
    √木材-杉木、檀香木、紫檀
    √树脂-乳香、没药、安息香

    媒介油是什么What is Carrier Oil

    从植物中提炼出的物质可分为两种：一种是在上一节中所介绍的纯精油；另一种就是媒介油（Carrier Oil），又称基础油或基底油（Base Oil）。

    携带精油的交通工具

    由于太多数的纯精油都因浓度太高而无法直接抹在皮肤上（薰衣草和茶树精油除外），因此必须以基础油稀释后，才可以接触皮肤。而基础油又称“媒介油”的原因，是因为纯精油的挥发性极强，需要借着基础油将它锁住，并携带到皮肤里面。因此，媒介油就像是帮助精油进入身体的交通工具，同时也像是润滑剂，让按摩工作可以顺畅进行。

     有营养加分的功能

    大部分的媒介油萃取自植物的种子或坚果，本身就具有很好的营养成分，里面所富含的维生素即便不与精油搭配也有很好的理疗功效。因经，如果能根据精油的特性及其成分，正确选择所搭配的介油，就能调制出具有“加分”效果的良好治疗油。另外，在调油时，如果某些媒介油属于质地浓稠的“重油”，则最好能与质地较轻的媒介油相互混合，并且最好是在使用的前一天混合，以使混合油保持最和谐的状态以及最佳的品质，同时也能维护精油成分的治疗功能。

    用于芳香疗法的媒介油是在60℃以下的低温环境中冷压萃取得来的，（烹饪用的食用油则是经200℃以上的高温炒炸而得），因此，冷压萃取的植物油，可以将植物中的矿物质、维生素，脂肪酸等营养物质完整地保存，给与皮肤除了芳香精油功能以外的滋养帮助。

    常常有人误以为专供婴儿使用的婴儿皮肤油是不容易引致过敏的温和油脂，因此也适合当作芳香疗法使用的基础油。其实不然，婴儿油是分子较大的矿物油，它的目的不是要让婴儿的皮肤吸收，只是希望停留在皮肤表面当作保护的油膜。矿物油是从石油里提炼出来的，它不但不含任何养分，还因为分子颗粒大、渗透力差而容易堵塞毛孔，造成粉刺与痤疮。试想，如果将纯精油滴入矿物油内抹在皮肤上，矿物油堵在毛孔外，不仅浪费了纯精油，还会因精油堵塞毛孔而造成皮肤的刺痒与不适。此外，绵羊油也是因为分子颗粒过大，而不适合芳香疗法的用途。

    TIPS：

    ◎当混合超过一种以上的媒介油时，必须在使用前24小时先进行调和，让两种或两种以上的媒介油有足够的时间混合协调。

    ◎购买媒介油时，也需和纯精油一样，以拉丁文名称为准。