最近网上出现了很多“自制凉茶”的配方，遭到不少女性的追捧。这些凉茶依照效果合为清凉降火、调理脾胃、减肥降脂等。但专家称，这些自制凉茶并不是适宜一切人群，需慎重饮用。

　　网上各类“花草茶”配方受市民追捧

　　百度搜寻“自制凉茶配方”共有74600条音讯，这些音讯中有的配方效果是清凉降火的，有调理脾胃的，还有减肥降脂的。

　　“少许山楂、金银花外加陈皮。夏天喝点花草茶能清热解暑，像金银花能解毒，黄柏能清虚热……”正在某论坛，网友小白贴出了自己的一些凉茶配方。而像小白一样，很多市民会搜寻配方单子到离家不远的医药店照方购置花草茶配料，然先自制花草茶饮用。

　　正在经三路一大型医药超市内，各种搭配好的花草茶颇受市民喜爱。出售人员说，像绝明子、洋甘菊、茯苓等一些可以冲泡饮用的中药最近每周都要补货。

　　专家:自制花草茶千万别自觉搭配

　　但记者咨询中医药专家得知，饮用花草茶也应依据团体体质，不能自觉搭配。像千日红、金银花、菊花这样的花草茶，既是花草茶也是中药材。而且每一种花草都有它共同的药性和效果，且大多“遇寒化寒，遇暖化暖”，所以依据自身的体质和事先的身体状况选择十分主要，像孕妇便不适宜喝薄荷茶，番泻叶不能多加冗杂腹泻。成都茶叶网

　　而关于众多的减肥花茶，专家表示，像玫瑰花、菊花、荷叶、绝明子等，从药学下去说，是一种中药，主要是促进人体的胃肠爬动，假设说减肥茶到达了腹泻的境地，那便是有害了，便不是安康减肥了。成都茶叶网