喝茶的八大保健作用
日期:2011-09-13 浏览:320次 
喝茶的八大保健作用

1、高兴作用:茶叶咖啡碱能高兴中枢神经系统,能匡助人们振奋精神、增进思维、消除疲惫、进步工作效率。

  2、利尿作用:茶叶中含有的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,可用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

  3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液轮回,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

  4、按捺动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C 都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以在常常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。

  5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲刷患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

 6、按捺癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。

 7、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芬芳类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C 能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥

 8、防蛀牙作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,进步了牙齿防酸抗龋能力。

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