藏茶为什么能通利宿便?

日期:2011-01-10 浏览:285次作者:藏金阁

藏茶为什么能通利宿便?

随着生活水平不断提高，现代化生活变得以高蛋白、高脂肪等肉类、精白面粉等精细食物为主，食物纤维素的摄取量越来越少。都市人普遍以车代步，室内工作时间长，运动量减少，这种不良的饮食习惯及生活方式是形成便秘的主要原因。久不排便，使体内有害物质在肠道停留时间延长，对^***造成危害，还可能诱发肠癌。而茶叶主要由纤维素构成，茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，尤其是藏茶中含量更高（藏茶含膳食纤维素高达35%以上）。纤维素是人类健康必不可缺的营养要素，具有其它任何物质不可替代的生理调节作用。被称为继蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水之后的第七营养素。其作用表现在食物中的纤维素能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便畅通。具有清洁肠道，预防肠癌的效果。正常情况下每人每天需摄取25～35g的纤维素。如果摄取的纤维素少，久坐不运动，就会造成长期便秘，使^***周围血液循环不畅，从而引发痔疮。藏茶中的纤维素能解决通便问题，可降低^***周围的压力，使血液通畅，因此还有防治痔疮的作用。

Tags：藏茶雅茗居茶文化茶茶叶茶叶知识茶网大全茶叶问答

xmzangjinge

【文章编辑】【关闭】【收藏】【返回顶部】

上一篇：养生秘方---“藏茶炖土鸡”

下一篇：最值得“炒作”的茶是什么？

延伸阅读

工夫茶最突出的特点是什么

品茶，捧起小杯，慢饮细酌，啜毕还以杯口移近鼻孔，品其香味。工夫茶因杯小，香浓、汤热，故啜后杯中仍...

为什么普洱茶要放内飞

1839年前后，是普洱茶的第二个黄金时代，易武山下建起了许多茶庄。这些茶庄的当家，多半是来自石屏一带...

中年女性应该喝什么茶

30-40岁女性应喝的中药茶。目前，在30-40岁的上班族女性中，27%的人有不同程度的更年期提前。女性进入...

南方“回南天”天气茶叶保

最近天气经常返潮，南方这边叫回南天，这样的天气存放茶叶要注意什么？专家表示，“回南天”常常让家里...

什么是三茶六礼

茶礼是我国古代婚礼中一种隆重的礼节。原来出于古人对茶树习性的认识，以为茶树只能从种子萌芽成株，不...

茶文化网	茶友互动	茶友论坛	茶叶问答	茶叶知识	茶叶图片	茶网大全	茶艺知识	红茶知识	茶叶网店
雅茗居	茶家寨	紫砂知识	收藏鉴赏	普洱知识	茶道知识	白茶知识	图文摄影	黑茶知识	茶道摄影
茶友之家	茶叶相册	岩茶知识	中国茶道	花茶知识	中国茶叶	茶叶资讯	中国茶网	绿茶知识	茶叶信息