李叔同《断食日志》局部

　　晚5时食粥二盂，紫苏叶二片，梅一枚有时觉饥，并默想各种食物之种类及其滋味1916年李叔同断食20天并写下日志

　　珍贵的《断食日志》昨捐给李叔同纪念馆

　　都市快报讯 “长亭外，古道边，芳草碧连天，晚风拂柳笛声残，夕阳山外山……”这首由李叔同（弘一法师）作词的《送别》，风靡中国近百年。

　　杭州人对李叔同不陌生，这位中国近现代文化名人，曾经在浙江两级师范学堂（杭州高级中学前身）当过6年老师，世俗事业达到巅峰时，他却在杭州虎跑寺剃度出家。

　　今年是李叔同130周年诞辰，虎跑李叔同纪念馆昨举行李叔同诞辰130周年活动，文物鉴赏家朱孔阳之子朱德天捐赠了收藏多年的珍贵文物《断食日志》。

　　装裱后的日志看起来和A4纸那么大，细看才发现日志本身就巴掌大小，数一数十几页，约一万字。

　　昨晚，我和朱先生聊起这本日志。

　　每天喝一杯水，吃21粒米都记下来

　　朱德天先生76岁，年轻时当过兵，后来转业到山西广播电台做了10年记者，再后来到了上海一所中学教英语，一直到退休。

　　我问他，《断食日志》里都记了些什么？

　　“李叔同出家前两年身体不好，神经衰弱，恰好他朋友向他推荐一本书，里面是关于断食的，据说有利于身心调养，他于是想试试。

　　“断食历程，日志里都详细记录了。一共是20天，前5天是试探性的，断断续续；后面15天他很认真地记录下来，比方说每天喝一杯水，吃了21粒米，吃了一个梅子……他都记下来，反正就是不吃正经饭。

　　“他还记下身体方面的反应，比方说打3个嗝儿都要记下来。此外还有心理反应，李叔同会记下他断食的感受。

　　“断食就是绝食，中医管它叫辟谷，就是基本不吃东西，清除肠中秽气等，辟谷的人还能留下详细日记的，在他之前好像没有，李叔同是个很认真的人，这事儿他做到了。

　　“我父亲生前总结，《断食日志》至少有2个意义，一是给研究李叔同的人提供历史资料。二也起到医学参考资料作用，辟谷是怎么回事，在生理上、心理上会发生什么变化？以前没人拿自己研究过，医学史上也一定会留下印迹。”