如今，茶浴已成为一种新型的保健方式，受到了人们的青睐。一边泡澡，一边闻着茶叶的芳香，耳边还有婉婉的音乐流淌，这说不出的清爽感觉，会让一身的疲劳烟消云散，紧张的心情顿感轻松。

　　其实，用茶泡澡这种洗浴方式并不是新鲜事物，而是中国的古老传统。早在三国时期，茶浴已经很流行，后来被所谓文人雅士接受，继而流传到印度、日本和东南亚一带。茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史。据记载，远在殷周时代，居住在福建武夷山九曲溪一带的闽越族人就有茶浴的习俗。

　　茶叶中富含咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚等成分，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。此外，也有人提出茶浴可抑制体内脂质的过氧化以及亚硝胺的形成，从而起到防治心脑血管病和抗癌、抗衰老的作用。