中药茶减肥 养生又瘦身
日期:2013-01-30 浏览:435次 
中药茶减肥 养生又瘦身

喝中药减肥虽然见效慢一些,但是可以集减重和养生于一身,让你边喝边瘦,还没有强烈的副作用,可谓一举多得,怎能不试一试呢?

何首乌降脂减肥原料:何首乌、泽泻、丹参、绿茶各10克。

用法:将前3味药加水煎煮,取汁冲泡绿茶即可饮用。每日1剂,代饮即可。

功效:活血利湿,降脂减肥,适用于高脂血症及肥胖症。

山楂菊花减肥原料:山楂片、决明子(捣碎)各15克,菊花6克。

用法:将上述原料放入杯内,每日一剂代饮。

功效:平肝清热,消积化淤。

决明子海带汤祛脂减肥原料:海带10克,决明子15克。

用法:水煎,滤除药,吃海带饮汤。

功效:祛脂降压,适用于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。

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