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夏季防暑自制“清凉茶”
日期:2015-03-15 浏览:
77
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夏季防暑自制“清凉茶”
夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,
饮食
应当相对清淡而不是肥腻厚味,要多吃杂粮,不要过多食用热性食物,以免“火上加油”。其实最好的
饮食
还是自己动手做一些汤汤水水,下面介绍几款“清凉处方”:
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