秋天到了，适时地运用药茶对肌体加以补益。对老年人来说是必要的。下面就向大家介绍一些补虚益精的药茶。1．中老年强身茶配方：制首乌300克，菟丝子400克，补骨脂250克。制法及用法：根据上方按比例配成，研成粗末，每日取40-60克，置热水瓶中，冲入沸水大半瓶，盖闷30分钟后，频频饮用。饮量不拘多少，一日内饮完。