饮茶有很多好的保健作用，但是有些人实际上是不适合喝茶的，下面列举了一些不宜饮茶的人：便秘者：茶叶的茶多酚类物质会刺激肠胃黏膜，影响肠胃对食物的正常消化和吸收，导致大便干结，加重便秘症状。神经衰弱者：茶叶冲的咖啡碱会兴奋人的中枢神经系统，尤其是浓茶，饮后会使人脑处于过度兴奋状态，无法得到充分的休息。