香道养生:优雅品健康
南国今报 韦巍 文/图
自古以来,
香道不仅是一种
文化活动,也是一种
养生方式,因为
沉香有特殊的药用价值,对于调理身体有辅助
作用。如今,这种曾经被淡忘多时的闲情雅事,再度在都市里时兴起来,逐渐成为一种新兴的休闲、
养生方式。
黎女士原是一位
茶道爱好者,对
中国传统
文化颇有兴趣,最近,她又迷上了
香道养生。去年,她到上海北普陀旅游,逛街时发现,写字楼里开有不少小馆子,类似瑜伽馆和
美容院那样的,环境优雅,里面放着舒缓的音乐,阵阵幽香扑鼻。然而,那种香味和平时闻的薰香不一样。黎女士进一步了解,发现其实是
香道养生馆,客人们在这里品香论道,或是进行
香道调理,休闲解乏。燃烧的檀香让人清心安神,暂时忘却烦忧。于是,黎开始对
香道产生了兴趣,也想回柳州开一家
香道馆。
经过一段时间的了解和学习,黎对
香道和香材有了更深的了解和认识,周围也有类似的爱好者,大家对这个东西普遍认可,认为现在都市人工作和生活节奏较快,精神压力大,
香道有助于缓解压力,放松心情,回归宁静。今年,黎就在龙城路上开了一家香材专营店,经
营养生香材为主,没想到还真有不少
香道爱好者来询问和交流。
黎说,自古以来,
中国道家就有悠久的
香道艺术,而且在治病
养生、御厨膳食、
美容养颜方面都有运用,颇得皇室宫廷的青睐。如今的
养生香多是沿袭古法,以多种中草药、纯天然香料为原料精制而成,有很好的
养生效果。
香道养生的理念就是气味养鼻、成分
养生,通过口鼻肺腑的呼吸,让中草药的有效成分进入体内,随气血流通,循
经络运化,提神醒脑,定气安神,解除疲劳,缓解压力,同时促进体内五脏六腑的调和,增强身体免疫力。
记者在店内看到有贵妃香、真檀香、
沉香等香材,都具有一定的
养生功效。据了解,目前一些瑜伽馆、
茶艺馆都开始使用这类
养生香,更有不少人将之作为日常生活的一部分,在平时的读书、休闲、
品茶时点上一道香,日子也会变得优雅、闲适,品位十足。