由于茶能有效防止人体胆固醇升高，还有防治心肌梗塞的作用。茶多酚还能清除机体多量的自由基。抑制和杀灭病原菌。此外茶还有提神消除疲劳，抑菌等作用。这是中年人需要的。

经常喝茶的人这几个习惯不能有

欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应该经常喝点茶。