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在日常生活中应怎样对脂肪肝患者进行护理
脂肪肝对于^***的危害是众所周知的，如不进行科学治疗，其中约有25%可发展为肝纤维化，1.5%～8%可发展为肝硬化，脂肪肝的缓解除了要在食物上注意之外，还要在日常生活中注意护理，只有这样对治疗脂肪肝更有效，使脂肪肝尽早得到控制，那么脂肪肝的日常护理需要注意什么?脂肪肝的护理方法有哪些呢?下面我们请专家为我们介绍一下在日常生活中应怎样对脂肪肝患者进行护理： 第二点：必须坚持锻炼 持之以恒地进行有氧运动，可加快体能的消耗，改善和促使脂肪代谢，不仅有利于减肥和控制体重，而且是防治脂肪肝最有效的方法。尤其是肥胖性脂肪肝伴有转氨酶升高的患者，更要加强锻炼。 最好的运动是大步快走，每天1-2次，每次快走3公里。研究表明，在3-6月内体重下降5%-10%，可使肥胖性脂肪肝患者增高的血清转氨酶降至正常水平。有 值得注意的是，减肥不可贪图使体重骤降过快，如果1个月内体重降至5公斤以上，反而会促使脂肪组织入肝，造成脂肪肝加重。因此，参加运动锻炼应因人因病情不同而异，以适度适量为好。 第一点：合理的膳食 日常膳食结构必须合理平衡，做到粗细粮混吃，荤素搭配。对营养过剩者要注意管好嘴巴，饭菜宜清淡，尽量少吃动物内脏、肥肉、煎炸熏烤和甜食等高脂肪高糖食品，饮酒者要彻底戒酒。 平时吃富含高蛋白的瘦肉、奶、蛋等也要适量，对于肥胖性脂肪肝患者，睡前不要喝牛奶，以免导致热量过剩。 每天至少吃500克新鲜蔬菜，吃水果应选用苹果、梨等含糖量低的，但也不能吃得太多。伴有血脂异常的脂肪肝患者，可选用燕麦、玉米、海带、冬瓜、胡萝卜等，可起到降低血脂的作用。 第三点：定期进行检查 脂肪肝患者应到医院内分泌科看医生，通过糖耐量试验的筛查，以了解不同时间点的血糖浓度。如果任一时间点的餐后血糖超过7.8毫摩尔/升，空腹血糖超过5.6毫摩尔/升，即为糖耐量异常;任一时间点的餐后血糖超过11.1毫摩尔/升，空腹血糖超过6.1毫摩尔/升，即可诊断为糖尿病。 以上就是脂肪肝的日常护理方法的介绍，护理对脂肪肝患者非常重要，所以一定要掌握正确的护理方法。同时，肝病专家提醒您，要关注脂肪肝的治疗方法 http://www.gdgbyy.com/zhifanggan/1330.htm，脂肪肝要尽早治疗，避免对患者身体造成更大的危害。
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