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心情焦躁问题,健康配搭:绿茶+柚子+蜂蜜
茶搭配柚子和蜂蜜的味道能缓解焦虑情绪,让你身心放松。 首先,健康专家都认同花草茶的心灵疗愈功效,因为它拥有来自大自然的能量,所以能提供纯正的植物抵抗力,帮你增强内在能量,消除负面情绪。当热水注入杯中,花、果、茶随之游动,馥郁清香的茶蒸汽跟着逸出时,你会瞬间被带入舒适的休憩时光。
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饮用过程中,你的舌尖会最先接触到绿茶的苦味,然后你能从最先的苦味中摆脱出来,细细感受口感由微苦转为清新,感受茶水穿过喉咙时留下的甜香。
其次,柚子的味道微甜而清新,虽然稍稍冲鼻,但在健康专家眼中却最具减压功效,能刺激交感神经分泌肾上腺素,直接燃烧掉多余脂肪,并加速淋巴排毒。当然,精心准备一壶茶本身就是一种放松。
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