中医泰斗邓铁涛钻研中医文献，研究了前人的凉茶配方发现，现代社会由传统的农业社会转为工业社会，而随着工业化进程越来越快，现代人生活环境、生活特点、体质、饮食与传统农业社会环境下的人相比，发生了翻天覆地的变化。传统凉茶配方适合体力劳作者，而现代人以脑力劳动为主，日常缺乏运动锻炼，很显然传统凉茶对于现 代人而言，过于寒凉。在这个基础上，邓铁涛教授与时俱进地对传统凉茶配方作了改进，特别吸取了中医对外感外邪辩证论治和调养脾胃之法，研创药性平和、更适合现代人体质的现代凉茶配方。

适合现代人喝的邓老凉茶由金银花、菊花、蒲公英、白茅根、桑叶、甘草六味中药组成。此方药虽仅有六种，但配伍科学，其中金银花深具清热解毒、凉血利咽之效，抑制流感病毒功效显著，菊花味苦入肝、味辛入肺，常用于风火上攻，热毒蕴结，与金银花同用，倍增清热解毒之效；蒲公英、白茅根则能利湿通淋，清热利尿，二者迫体内热毒随小便排出体外，此外，桑叶清肺润燥，白茅根味甘能生津，并以甘草调和诸药，整方清热解毒，口感轻清甘淡又不苦寒太过，使其深具凉血解毒、清肺润燥、平衡养生之功效。 从组方上看，邓老凉茶特别针对现代人的体质，使用方剂中“君臣佐使”的原则进行调配，金银花为君药 ，清热解毒；其他诸药为臣药：蒲公英利湿通淋，白茅根清热利尿，桑叶清肺润燥，甘草调和脾胃、协调诸药。与其他凉茶的最大区别在于“凉血排毒”：邓老凉茶引药入血，通过血液循环、利尿通淋的机理，将体内血液病毒排出体外。其他凉茶只是“清热祛火”，主要针对细菌有效，邓老凉茶“凉血排毒”，却对病毒有效。“邓老凉茶”通过利尿通淋的机理，将体内病毒随尿液、大便排出体外，达到排毒目的。