空腹可以喝六堡茶吗
日期:2011-12-30 浏览:2736次 
空腹可以喝六堡茶吗 六堡中所含的物质具有调节、促进脂肪代谢的功能,六堡中的咖啡碱能兴奋中枢神经,刺激胃液分泌,消除胃内积食,帮助消化。常喝六堡可以减肥,对于皮肤也有不错的功效,那么空腹可以饮六堡吗?

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想要减肥,除了正常作息、适度运动,饮食也是重要一环。六堡可以在任何时间喝,如果空腹喝的话,不要喝浓,且饭后喝是最好的。六堡每天至少3大杯,早上起来空腹一杯,中午午饭后半小时一杯,晚上也是饭后半小时一杯。

如果哪天你吃了比较油腻的东西就多喝一点。不过光喝减肥,效果并不好,如果以平时运动,加上正常作息的方式,相信达到均匀身材非梦事。
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