荷叶茶瘦小腹减肥没商量
日期:2013-01-06 浏览:576次 
荷叶茶瘦小腹减肥没商量

古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥作用。充分利用荷叶减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓,第二泡的效果不好。

其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。

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