雅茗居社区首页 - 雅茗居茶叶论坛 » 健康生活 » 生活小窍门(一天学一样)
特邀嘉宾
转到手机版
有这么多的道理的啊?
我做饭是用开水,不过纯粹为了快熟,可不是为了什么ABCD,1234滴。呵呵一不小心歪打正着了耶。。呼啦啦
很好的习惯哦
查看详细资料
TOP
学一招
岩骨花香
清水散人中午好!
daaJAgcM.jpg (5.96 KB) 生活小窍门(一天学一样) 2008-7-13 15:30
尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用。在做玉米的时候有个小窍门:
加点小苏打就能使尼克酸释放出来,被人体充分吸收利用。此外就是合理的膳食搭配,玉米最好与豆类、大米、小麦等配。因为这些粮食中的尼克酸多为游离型,可以大大提高玉米中蛋白质的利用率。
雅茗茶童
玉米最好与豆类、大米、小麦等配。因为这些粮食中的尼克酸多为游离型,可以大大提高玉米中蛋白质的利用率。
学习了
查看个人网站
天尊贡芽
(图片1)
哈,标准好妇男呀,向你学习。
有资料说:
西红柿、黄瓜不宜放冰箱储存。将西红柿、黄瓜放入冰箱存放,其表皮会呈现水浸状态,从而失去它们特有的风味,乃至变质腐败,不能食用.
真的吗?是不是这样?
真水无香
嘻西西,谢谢大家支持!
偶决定聘请清水散人为生活顾问哦