每课一得
10月26日
课程：情商管理
教师：徐明

这课程新颖，以往也听过‘IQ\EQ’的，我却是把EQ它理解错了。听了徐明老师的讲解，才豁然开朗，原来此情商非彼‘情商’也！此情商是指人们控制情绪的能力，它的内涵，大致涵盖了把握自我、感知他人、沟通人际、调适关系、发现规律五个方面。情商管理，主要说的是人通过后天的**，在面对自我情绪和他人情绪时，应该怎样处置。
在职场中：智商是敲门砖，情商就是台阶；智商可以入职，情商却可以使我们升职。如何认识自己的情绪并妥善管理、自我激励，以及如何认识他人的情绪、利用好人际资源、**智慧等就是一名管理者需要**具备的情商。
“冲动是魔鬼”，无论在生活中，还是在职场中，一定要记住处理冲突的原则：stop---think---do！

在北京哪，好好玩哦，回来汇报

据说人的情商在四岁时基本定了

心香好！！

引用:

原帖由 篱 于 2010-10-26 23:26 发表 心香好！！

 

久违了。

引用:

原帖由 心香一瓣 于 2010-10-26 23:25 发表 据说人的情商在四岁时基本定了

不对，你说的情商非我说的情商，我说的情商不全是先天的，它是通过后天**可以提升到一个高度的：）

情商（EQ）：一个近几年才提出来相对智商（IQ）而言的心理学概念，是情绪的商数，或称情绪智慧；指人的乐观与悲观，急躁与冷静，大胆与恐惧，沉思与直觉等情绪反应的程度。1995年，美国哈佛大学教授丹尼尔.古尔曼在他的著作《情感智商》一书中指出，真正决定一个人成功与否的关键，是情商能力而不是智商能力。当代的家庭教育往往重视智力的投资和开发，却忽视了情商对孩子的影响。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7%，高中生约为18.8%。可见，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。这是一组欧洲流行的测试题,共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。第1~9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案。

引用:

原帖由 篱 于 2010-10-26 23:30 发表 不对，你说的情商非我说的情商，我说的情商不全是先天的，它是通过后天**可以提升到一个高度的：）

 

是的，明白。

1．我有能力克服各种困难： A、是的 B、不一定 C、不是的 2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得： A、和从前相仿 B、不一定 C、和从前不一样 3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：A、是的 B、不一定 C、不是的 4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我： A、不是的 B、不一定 C、是的 5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人： A、从未如此 B、偶尔如此 C、有时如此 6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论： A、我仍能专心工作 B、介于A、C之间 C、我不能专心且感到愤怒 7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向： A、是的 B、不一定 C、不是的 8．我热爱所学的专业和所从事的工作： A、是的 B、不一定 C、不是的 9．气候的变化不会影响我的情绪： A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的第10~16题：请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。 10．我从不因流言蜚语而生气： A、是的 B、介于A、C之间 C、不是的 11．我善于控制自己的面部表情： A、是的 B、不太确定 C、不是的 12．在就寝时，我常常： A、极易入睡 B、介于A、C之间 C、不易入睡 13．有人侵扰我时，我： A、不露声色 B、介于A、C之间 C、大声**，以泄己愤 14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作： A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 15．我常常被一些无谓的小事困扰： A、不是的 B、介于A、C之间 C、是的 16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区： A、不是的 B、不太确定 C、是的第17~25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案。

17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过： A、从来没有 B、偶尔有过 C、这是常有的事

18．有一种食物使我吃后呕吐： A、没有 B、记不清 C、有

19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界： A、没有 B、记不清 C、有

20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事： A、从来没有想过 B、偶尔想到过 C、经常想到

21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好： A、否 B、说不清楚 C、是

22．每天我一回家就立刻把门关上： A、否 B、不清楚 C、是

23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安： A、否 B、偶尔是 C、是

24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难： A、否 B、偶尔是 C、是

25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉： A、否 B、偶尔是 C、是

第26~29题：下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。 26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：是________ 否________ 27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来: 是________ 否________ 28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:是________ 否________ 29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒：是________ 否________ 第30~33题：本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。答案标准如下： 1  从不 2几乎不 3一半时间 4大多数时间 5总是

30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。 1 2 3 4 5

31．我常发现别人好的意愿。 1 2 3 4 5

32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。 1 2 3 4 5

33．我时常勉励自己，对未来充满希望。 1 2 3 4 5

计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。计____分。第10~16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。
第17~25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。计___分。
第26~29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分。