错位与电脑症候群|筋缩症
日期:2012-09-03 浏览:2033次 
错位与电脑症候群|筋缩症

 

1.朱增祥说错位和复位

 

   错位这个名称,听起来似乎很熟悉,中医、西医都有这样的说法,在朱增祥看来,其成因有很多,比如,坐姿不正确,遭受意外撞击,或侧身提拿物品,或侧身躺着看电视,或长期单手托盘等众多原因造成。只要姿势不正确、不平衡,颈、胸、腰、腕、踝关节都可能错位。

 

   错位症或筋缩症,通过X光甚至磁力共振检测,也很难显示出来。即使报告显示有腰椎间盘突出症,但患者身体上的不适,也不一定是因此引起的。

 

   在朱增祥看来,错位就是椎体位置不正,有的只是一线之差,所以也称为错线。虽然上下椎骨相对的位置只差一线,但在身体内造成的变化就可能非常大,真是 失之毫厘,差之千里 。骨与骨之间只要有轻微的错移、歪斜,就会引起周围正常软组织紧张、紊乱,各类神经就可能做出莫名其妙的反应,连患者本身也不知道发生了什么问题,所以他们根本说不清楚是什么引起这种病,何时开始发病的等等。

 

   朱增祥说,错位可用手法复位和拉筋医治。复位后,患者一定要注意正确姿势,不再重犯,才可彻底解决病症。复位也可称为用手法进行错误位置的微调。这种轻微的调正,可以达到所有筋、腱、骨、肉之间的平衡,使患者回复到正常的体位,把一切紧张、疼痛的问题缓解松弛。只要明白个中因由,对朱增祥来说,治愈其实是很容易的。

 

 

2.电脑症候群与错位

 

   电脑症候群 其实是一个统称,涉及的是颈、背、腰、手腕的错位和疼痛,总而言之,是现代人使用电脑时姿势不正确造成的,又称为 电脑综合征 、 骨膜炎 等等,虽然病名不同,但意思还是一样的。

 

   在朱增祥看过的伤病中,有六七成属于 电脑综合征 。朱增祥认为,一个人不一定需要长时间使用电脑才会致病,哪怕每天只用半小时,都有可能患上 电脑综合征 。如果电脑显示屏、键盘与他的坐姿并非同一直线,也许只是10°或15°轻微的偏差,就这少许的扭曲,便足以令原本两边均等的肌肉,变成一边松弛,一边紧张,两边不对称,日积月累,渐渐令颈椎、胸椎错位。有的人即使不再使用电脑,但一坐下来,肌肉仍会习惯性地自动收缩,因而引起痛楚。

 

   电脑综合征 是累积而成的,但很多人没有察觉,也不在意,很少人会明白,这与使用电脑的姿势不正确有关。哪怕他们觉得身体不适,去看医生,也不会主动告诉医生,他经常使用电脑。电脑已成为人们生活的一部分,大家都视作理所当然,谁不用电脑呢?

 

3.一位记者的电脑综合征

 

   黄宝恩,香港某报副刊记者,若平日无需出外采访,便会留在公司赶稿。他每次赶稿时,精神都极度专注,肩部肌肉会绷紧,更会互迭双腿,或跷脚。电脑不是放在他面前,而是摆放在他的左侧,使用时要扭着身躯 迁就 ,他时常感觉颈痛、腰痛 为了赶 死线 交稿,他也无暇理会背痛,直至有一夜完工,站起来,感觉极不舒服。他想,回家休息一夜,相信会好转,怎知第二天起来,痛楚依旧,已经不能久坐,不论用什么坐姿,很快便会觉疼痛难忍,加一个坐垫也不行。

 

   无奈之下,他只好找朱增祥医治。他怕疗程长,影响工作。眼前的朱增祥,乍看是个有傲气的人,但却很细心问诊,令他心头一宽。朱增祥脱口便道: 又是胸椎错位! 朱增祥开始替他治病,左按右按了一阵,前后不到数分钟,朱增祥便告诉他,你的病已经治好了。

 

   在黄宝恩半信半疑、半惊半喜之际,朱增祥说他因长时间侧着身躯使用电脑,导致胸椎错位,像两块原本配合得天衣无缝的积木,因其中一块长期侧向一方,令接合部位出现偏差,使周围的肌肉和筋腱呈现绷紧和不适感。这是一种现代人极易患上的 电脑综合征 。

 

   现在将错位移正,没事了。但日后仍有可能再次错位。 朱增祥忠告说: 你今后要留意电脑显示屏、键盘和坐姿,应在同一直线,不要再侧着身子使用电脑。 唉!黄宝恩感叹:家里的电脑,他可以重新摆正位置;但要改动公司的电脑摆位,他就无能为力了。他担心自己很快又胸椎错位。

 

 

 

摘自朱增祥《筋长一寸 寿延十年》

 

 

 

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