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强悍的香醋泡豆饮食减肥法
核心提示：香醋加豆能产生什么样的反应呢?想象不出，可是绝对让你大意外大吃惊，因为居然能起到健身减肥的效果，还能治疗便秘，只能用强悍一词来形容。 香醋和豆豆的功效有多强大? 香醋：含有氨基酸，可以抑制^***对脂肪的吸收，还能促进体内脂肪的燃烧，同时减少体内的胆固醇和中性脂肪的含量，加速血液循环，对减肥很有功效。 豆豆：富含膳食纤维，不仅可以增强饱腹感，还能够顺肠通便，是减肥者最好的选择之一。推荐阅读：白癜风发病皮肤会不会痒http://www.b-df.net/bdf/zhengzhuang/1265.html 香醋泡豆减肥法大公开 方法：将黄豆或黑豆炒熟后，加香醋浸泡，比例为1：2。至少泡1周，最好泡12周或半年，甚至1年，时间越长越好。泡好后，每顿饭前吃一勺，长期坚持即可见效。 减肥效果：能燃烧脂肪、治疗便秘。长期服用，不仅体重迅速减轻，而且可使皮肤光滑白皙。白癜风怎么治疗http://www.wysgx.com/ 其他功效：大豆异黄酮还能缓解情绪不稳定症状，护肝肾、防癌、缓解糖尿病与腰酸背痛，并防止高血压、感冒、心脏病、动脉硬化。 特别提醒：醋一定要是天然糯米做的香醋，切不可使用化学勾兑醋，这很关键，MM们一定要牢记这一点哦。
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