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朋友推荐给我一种荷叶茶
段时间朋友推荐给我一种荷叶茶，说是既减肥还能治便秘，经济而且有效，让我试下。于是我去药店买了些干荷叶，开始实施我的减肥计划咯！！药店里卖中药的是一个老中医模样的，我跟他聊了会儿，问了些有关荷叶的问题，才知道原来荷叶是一味很常用的中药，它具有减肥功效这在中国古代医书中就有很多记载了，而且现在很多减肥药的方子中都含有荷叶的成份呢。荷叶之所以能够减肥，主要是因为其含有一种叫荷叶碱的成份，对减去腹部多余脂肪效果不错呢！但喝荷叶减肥贵在坚持，因为它不象吃其它减肥药那样很快就有明显效果的哈！从药店买了些荷叶干品，按照朋友介绍的方法，用沸水冲泡，一天中分为多次饮用，不要一次喝完，而且最好在空腹时饮用。特别提醒：只有第一泡具有减肥的功效，后面就算泡出的水的颜色很浓很深实际上也是没什么效果的了。 我从开始到现在差不多已经坚持喝了一个多月了，减肥倒没觉得有多明显的效果，体重只轻了2、3斤，不知是因为夏天天气的原因还是喝荷叶茶真有效的缘故，但我的便秘问题好多了，基本上恢复正常，偶还要再坚持下去咯！希望能再减几斤，夏天好多PP衣裙好想买哦！嘻嘻！ 有兴趣的亲们也可以试下哦！本文首发www.51heyecha.com
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