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日常素食功效盘点：现代人吃什么才好？

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雅茗茶童

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1# 大 中 小 发表于 2009-12-28 21:35  显示全部帖子
马铃薯皮所含的矿物质为其内身的四倍，可是现在有几家吃马铃薯不削皮呢？马铃薯的维他命C，极大部份都在皮里。

马铃薯不拨皮吃,有点滴难度哦~

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